シニアの為のヨガ:ピラティスが始まりました。

連絡:日系パイオニアセンター
   (213) 680-1656
場所:244 S. San Pedro Street, Room #301
Los Angeles, CA 90012
インストラクター:定本明子
スケジュール:第一、第三火曜日 午後2時~3時

   ヨガで柔軟性を高め、ピラティスでコアを鍛え、転倒を防ぎましょう!